とぅーす!
ふりーまんです!
下(シモ)の話をするのは好まないので(特に文字にするのは)、できる限り触れないようにしてきたが、今回の話はもしかしたら、
何かというとオナ禁である。
オナ禁がいいという話は結構前から知っていて、 何度か挑戦したことはあるが、 あまり効果が感じられなかったので(※)、 そのうち自然体になってしまっていた。
(※但し、最長で1週間くらいの経験しかない)
だが最近、SEXするのが面倒に感じるようになってきたこと(お触りで満足w)、射精後疲れた感じを覚えるようになったことや、遅漏の悪化などが気になっていたところ、たまたま以下の記事を読み、「やっぱりオナ禁した方がいいよなー」と思い至った。
(↑②はまだ書かれていない)
ということで、オナ禁を開始して、2018/2/6で約1週間。
最初の数日間は、特に変化は感じなかった。
だが、今日初めて、オナ禁の効果らしいものを感じた。
具体的には、
- 他の男とすれ違った時など「喧嘩上等!」(笑)という感覚が身体の中から(ちょっとだけど)湧いてくる(実際にぶん殴りたいとか、
そこまではいかないが) - 落ち着かないわけではないが、なんだか身体を動かしたくなる
- 意識しなくても、自然に胸を張って歩くようになる
最初は気のせいかな、と思ったが、一日そんな感じだったので、 単なる思い込みではないと思う。
もちろん、 もっと続けないと検証としては不十分なのは十分理解している。
だが、普通に考えれば、 過度にマスターベーションをして、バカスカ無駄に射精することが身体に良い とも思えないし、身体はともかく、マスターベーションによる精神的な悪影響は「 ない」と考えるより、「ある」と考える方が自然の摂理にも適っている。
マスターベーションで射精した後って、虚しかったり、時間を無駄にした感じがするし、それにマスターベーションって文字通り、自分で自分を慰める行為だから、セルフイメージを下げることはあっても、上げることはない。
一回一回のダメージは小さくても、やり過ぎれば、そのダメージが蓄積していく、っていうことは十分に考えられる。
また、男は40代になると男性ホルモンが減少するらしいから、 自慰行為によって無駄に射精してると、そういう点でも問題ありそうだし(←詳しく調べてはいない)。
オナ禁は新たに何かを始めるのではなく、 マスターベーションという無駄な時間がなくなるだけなので、 仮に今日感じたような軽い喧嘩上等感(笑) が気のせいだとしても、やることにはメリットしかないので、 最低一カ月は継続してみたい。
引き続き、その後の経過も報告します( ›´ω`‹ )
追記①
2018/2/10時点で、オナ禁止開始から2週間弱経過。
朝から「誰でもいいからヤリてー!」という魂の叫びが沸き上がってくるw
高齢な女性や太目の女性はさすがに嫌だが(太目だと、妊娠してる女だと本能が感じるのだろう)、普通の体型だったら顔にはこだわらんぞ、という感じ。
若い頃はともかく、今までこんなことはなかったので、これもオナ禁の効果だと思料。
追記②
この道2週間弱の自分がいうのもおこがましいが、オナ禁継続のコツは、エロ情報をしっかり遮断すること。
エロ画像・動画はもちろん、グラビアやきれいな女優さんのセクシーな写真もアウト!
この手の欲望を刺激するものを身の周りから排除することが肝要。
また、そういうことをちょっと妄想してしまったときも、それに執着することなく、別のことに思考を振り向けること。
あるいは、ヴィパッサナー瞑想みたいに、その妄想を客観的に観察してみる、というのもよい。
個人的には、禁酒よりは楽だな…。
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