〇〇禁、始めました( ›´ω`‹ )｜ブサメンオヤジの【非モテ中年ナンパ道場】

とぅーす！

ふりーまんです！

下（シモ）の話をするのは好まないので（特に文字にするのは）、できる限り触れないようにしてきたが、今回の話はもしかしたら、モテ男になるための土台の土台、基礎の基礎の話かもしれないので、書くことにした。

何かというとオナ禁である。

オナ禁がいいという話は結構前から知っていて、何度か挑戦したことはあるが、あまり効果が感じられなかったので（※）、そのうち自然体になってしまっていた。

（※但し、最長で1週間くらいの経験しかない）

だが最近、SEXするのが面倒に感じるようになってきたこと（お触りで満足ｗ）、射精後疲れた感じを覚えるようになったことや、遅漏の悪化などが気になっていたところ、たまたま以下の記事を読み、「やっぱりオナ禁した方がいいよなー」と思い至った。

（↑②はまだ書かれていない）

ということで、オナ禁を開始して、2018/2/6で約1週間。

最初の数日間は、特に変化は感じなかった。

だが、今日初めて、オナ禁の効果らしいものを感じた。

具体的には、

最初は気のせいかな、と思ったが、一日そんな感じだったので、単なる思い込みではないと思う。

もちろん、もっと続けないと検証としては不十分なのは十分理解している。

だが、普通に考えれば、過度にマスターベーションをして、バカスカ無駄に射精することが身体に良いとも思えないし、身体はともかく、マスターベーションによる精神的な悪影響は「ない」と考えるより、「ある」と考える方が自然の摂理にも適っている。

マスターベーションで射精した後って、虚しかったり、時間を無駄にした感じがするし、それにマスターベーションって文字通り、自分で自分を慰める行為だから、セルフイメージを下げることはあっても、上げることはない。

一回一回のダメージは小さくても、やり過ぎれば、そのダメージが蓄積していく、っていうことは十分に考えられる。

また、男は40代になると男性ホルモンが減少するらしいから、自慰行為によって無駄に射精してると、そういう点でも問題ありそうだし（←詳しく調べてはいない）。

オナ禁は新たに何かを始めるのではなく、マスターベーションという無駄な時間がなくなるだけなので、仮に今日感じたような軽い喧嘩上等感（笑）が気のせいだとしても、やることにはメリットしかないので、最低一カ月は継続してみたい。

引き続き、その後の経過も報告します( ›´ω`‹ )

追記①

2018/2/10時点で、オナ禁止開始から2週間弱経過。

朝から「誰でもいいからヤリてー！」という魂の叫びが沸き上がってくるｗ

高齢な女性や太目の女性はさすがに嫌だが（太目だと、妊娠してる女だと本能が感じるのだろう）、普通の体型だったら顔にはこだわらんぞ、という感じ。

若い頃はともかく、今までこんなことはなかったので、これもオナ禁の効果だと思料。

この道2週間弱の自分がいうのもおこがましいが、オナ禁継続のコツは、エロ情報をしっかり遮断すること。

エロ画像・動画はもちろん、グラビアやきれいな女優さんのセクシーな写真もアウト！

この手の欲望を刺激するものを身の周りから排除することが肝要。

また、そういうことをちょっと妄想してしまったときも、それに執着することなく、別のことに思考を振り向けること。

あるいは、ヴィパッサナー瞑想みたいに、その妄想を客観的に観察してみる、というのもよい。

個人的には、禁酒よりは楽だな…。